Über mich


Vita von Tennistrainer Matthias Sünderhauf:

Ich bin lizensierter Tennislehrer – Cardiotennistrainer des Deutschen Tennis Bund (DTB), Bayrischen Tennis Verband (BTV) und wurde in Deutschland und dem europäischen Ausland an den verschiedensten Orten ausgebildet. Durch gezieltes Fort – und Weiterbilden, welches ich als Pädagoge als unerlässlich und elementar ansehe, bin ich immer auf dem neusten Bildungsstand was den Tennissport angeht. Sie profitieren von meiner langjährigen pädagogischen Praxis als Tennislehrer, Trainer und Coach. Schon in den frühen Kinderjahren bekam ich in der familieneigenen Tennisschule “Game, Set & Match” die feinen und besten Grundlagen des Tennissports tagtäglich durch den Cheftrainer G. Sünderhauf vermittelt. Eine Schule und Ausbildung, die für mich lebensweisend war. Sie gab mir alles, sei es bezogen auf die Technik, Taktik, Pädagogik, Methodik, Didaktik, welche ich letztendlich als eine fundierte Ausbildung für die späteren Jahre, für die eigene Ausbildung und die Ausübung des Tennissports, als Trainer und Lehrer benötige.

Meine Intension und Bestreben ist es, bei “Klein & Groß”, “Jung & Alt” den Tennissport wieder neu zu präsentieren, die Eigenschaften, wie Kampfgeist, Ehrgeiz, Zielstrebigkeit, Leidenschaft sowie das wichtigste im Sport, Spass und Freude zu wecken, sie begleitend als ihr Tennistrainer zu beobachten, sie durch meine Trainingsmethode zu fördern und somit eine neue Bedeutung zu geben.

Cardio Tennis wird von speziell geschulten Tennistrainern wie mir angeboten.

Als Tennistrainer bin ich durch die entsprechenden Institutionen wie dem Deutschen Tennis Bund und dem Verband der deutschen Tennislehrer ausgebildet, dafür speziell autorisiert und zertifiziert worden.

Des weiteren stehe ich als Pro – Tennistrainer beim Sportartikelhersteller Wilson unter Vertrag.

Ein kleines, starkes Team von Assistenztrainern unterstützt mich bei all meinen Trainings-Programmen.


” Matthias Sünderhauf ” Faszination Tennissport “

in der heutigen Zeit, Kindern, Jugendlichen sowie Erwachsenen Tennis wieder so nahe zu bringen, dass sie mit viel Spass, großer Freude, der richtigen modernen Technik, sowie taktischer Finesse und nicht mehr endender Begeisterung diesen dann bis hin ins hohe Alter bewusst und gesund ausüben können.


“Meine Erfolgsmethode”

“mytennistraining.de” ich arbeite mit Know-How und Erfahrung an Ihrem Lernerfolg. mytennistraining.de ist Lernen mit Methode, aber das allerwichtigste, nur mit viel Spass, Freude und der nötigen Disziplin für den Tennissport.

Tennistrainer Stufenplan

Erfolgsmethode 1: Der passende Abstand

Tennisspielen erlernen baut sich in 4 Stufen auf (siehe Schaubild), wobei der Abstand zwischen dem Lehrer und Schüler vom Netz bis zur Grundlinie variiert bzw. je nach Lernerfolg vergrößert und angepasst wird:

• Stufe 1: Tennistrainer und Anfänger/Schüler stehen sich in einem Abstand von ca. 4 Metern beim trainieren gegenüber
• Stufe 2: hier spielt sich das miteinander trainieren an der T-Linie ab
• Stufe 3: in dieser Stufe wird zwischen T – und Grundlinie der gemeinsame Erfolg gesucht
• Stufe 4: trainiert wird jetzt an der Grundlinie

Erfolgsmethode 2: Der richtige, dem Alter, Anatomie und Leistungsstand entsprechende Ball von weich bis hart: “mytennistraining.de” legt großen Wert auf altersgerechte Ball – Arten verschiedener Härtegrade. Weiche Bälle sind gelenkschonender, leichter zu spielen sowie kürzer und langsamer in ihrer Flugeigenschaft. So beginnen wir bei Kindern zunächst mit weichen Bällen. Stichwort: Play & Stay

Bei Jugendlichen bzw. Erwachsenen kommen je nach Spielstärke härtere Bälle zum Einsatz.

Erfolgsmethode 3: Die volle Effizienz macht sich in jeder einzelnen Unterrichtsminute bezahlt, denn zwischen den klassischen Ballwechsel – Übungen werden Trainingselemente eingebaut, die für schnelle Beinarbeit, Reaktionsfähigkeit, Konzentration und Fitness sorgen. Der Körper wird mit allen Sinnen ins Spiel mit einbezogen. Eine Trainingsmethode, die gerade den Gruppenunterricht so effizient macht, weil jeder Einzelne immer in Bewegung bleibt und somit jeder Schüler – Anfänger sowie Fortgeschrittener durch viel Aktivität und Dynamik erfolgreich beim Erlernen des Tennissports ist.


Kinder, Jugendliche & Erwachsene


Tennis für Kinder

Es ist nie zu spät – und selten zu früh: Kinder können im Alter von 4 Jahren mit dem Erlernen des Tennisspiels anfangen, wobei ich dieses mit der Methode der Ballgewöhnung beginne. mytennistraining.de führt sie zunächst spielerisch an Ball und Schläger heran. Wir bieten Einzel- oder Gruppenkurse sowie offene Trainings-Gruppen oder Ferien-Programme.

Dabei ist es ständig möglich mit einer Schnupperstunde einzusteigen. Bei Bedarf gibts zum Schnuppern auch gerne einen kostenlosen Leihschläger.
Bitte erfragen Sie die Uhrzeiten der laufenden Gruppen!


Tennis für Jugendliche

• für junge Spieler ab 11 Jahren.
• vom Anfänger bis zum künftigen Turnier-Spieler.
• Einzel – oder Gruppenkurse
• offene Trainings-Gruppen um eine sehr leistungsorientierte Ausbildung zu ermöglichen
• Ferien – Intensiv – Förderprogramme

Dabei ist es ständig möglich mit einer Schnupperstunde einzusteigen. Bei Bedarf gibts zum Schnuppern auch gerne einen kostenlosen Leihschläger. Bitte erfragen Sie die Uhrzeiten der laufenden Gruppen!


Tennis für Erwachsene

“mytennistraining.de” Tennis garantiert Ihnen körperlich – vitale und geistige Fitness. Dieses wirkt sich auf ihr gesamtes Wohlbefinden im Alltag positiv aus.


Erwachsenen Einsteigern und Fortgeschrittenen bieten wir.

• Personal Training
• Partner Training
• Team Training
• Organisation & Durchführung von gesellschaftlichen Events
• Beratung sowie Service
• Typ & Farbberatung

No Limits!!!!!

Tennis…., es gibt keinerlei Altersbeschränkung!

Tennis ist ein Sport, der bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann und Ihnen körperliche und geistige Fitness für ihr ganzes Leben garantiert.